천지만물을 잘 관찰해서 그 이치를 알고 그것을 나에게 맞추어서 고찰하는 것이 좋다. 그렇게 함으로써 명지(明知)에 달할 수 있는 것이다. 천리(天理)와 인심(人心)은 원래 하나다. 천리는 사물도 나와 일관해 있기 때문이다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 가장 유능한 사람은 가장 배우기에 힘쓰는 사람이다. -괴테 오늘의 영단어 - hindrance : 장애, 장벽, 방해약, 자연식 양다리를 걸치는 사람은 망합니다. 약은 자연식의 효과를 말살하고 인체자연생리기능(특히 소화기능)을 약화시킵니다. 약을 끊는 법을 배워서 엄금하세요. 약을 먹는 한 일생 약의 노예로 되었다가 죽어버리고 맙니다. 무슨 일이든 자기고집대로 하지 말고 경험자의 충고에 순종하십시오. -안현필 소신이 서야 흔들리지 않는다. -김송자(서울 지방노동회 위원장) 여러 가지 양생법 중에 공손하고 작은 것에도 조심하는 것이 장수하는 비결이 된다. -고시원 오늘의 영단어 - respiratory illness : 호흡기 질환오늘의 영단어 - pros and cons : 찬성과 반대오늘의 영단어 - vacuum-chilled : 진공 냉각된오늘의 영단어 - survival : 생존, 살아나감